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随时随地学习
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[幕启--
[音乐声中，大型开场歌伴舞《红红火火过大年》表演开始――
[音乐尾声中，主持人甲、乙、丙、丁同上——
甲：电视机前的观众朋友们！
乙：平度市的父老乡亲们！
丙：女士们
丁：先生们
合：过年好！
甲：我是山东电视台的主持人郑超，
乙：我是齐鲁电视台的主持人书匀，
丙：我是平度电视台的蒋书贵，
丁：我是平度电视台的李梅，
合：我们给大家拜年啦！（鞠躬）
甲：平度市2011年春节文艺晚会伴随着一曲《红红火火过大年》拉开了帷幕！
乙：我们十分荣幸，能在这里同平度一百三十六万人民一起，迎来红红火火的2011年的新春佳节！
丙：爆竹一声辞旧岁，桃符万户换新春。在这辞旧迎新的时刻，对于2011年，我们恋恋不舍，难说再见。因为，她太不寻常，太不平凡；因为，她留给我们太多的灵魂的触动和深刻的记忆，我们至今还抹不掉那悲痛、激动、亢奋和幸福的泪水！
甲：红红火火过大年，欢欢喜喜迎新春。在这万家灯火喜气盈门时刻，我们如数家珍，盘点我们平度一年来的收获。我们惊奇地发现，平度人民坚持科学发展观，面对挑战，抢抓机遇，意气风发地迈上了生产发展、生活富裕，生态良好的文明发展道路，在打造山东半岛加工制造业中心城市、现代山水田园宜居城市和胶东特色文化名城的进程中跨出了坚实的一步，取得了令人振奋的成就。
乙：告别2011，我们迎来了新一年的新一轮太阳，从那喷薄而出的火焰里，人们看到了更加耀眼的希望，看到了更加美好的未来，让我们一起放飞一个古老民族伟大复兴的千年梦想！
丙：走进2011，我们将迎来共和国六十华诞，在这具有历史意义的一年里，平度人民将以此为起点,更加坚定信念，昂首阔步，走向更加辉煌的明天。
丁：年年新春年年高唱新春曲，岁岁祝福岁岁欢跳祝福舞。希望我们的春节文艺晚会能给大家带来节日的快乐和幸福！
[主持人退场，舞蹈《彩云追月》演出————
[舞蹈《彩云追月》演出毕，诗朗诵《震撼2011》上———
[诗朗诵《震撼2011》毕，主持人甲、乙同上
乙：是啊！中国人。
甲：全体中国人用大写的爱，向全世界证明了——在中国的土地上人权的至高无上。
乙：中国人民以大爱无限的胸怀，向全人类宣布——中国永永远远是一个充满爱的国度。
女：物换星移辞腊去，风和日丽送春来。
男：人寿年丰歌盛世，山欢水笑庆新年。
女：尊敬的各位领导
男：亲爱的老师们
合：大家下午好！
女：今天，我们双榆树中心学区党、政、工、团、队的全体领导欢聚一堂，叙说过去，放飞希望，相互祝愿事业兴旺、生活美好、家庭幸福、好运连连！
男：向一年来辛勤工作的老师们表示诚挚的问候和美好的祝愿！
女：给大家拜个早年!祝大家在新的一年里身体健康，心想事成！
男：回顾过去的一年，我们团结一心，群策群力，圆满的完成了各项工作，这是我们的荣誉，这是我们的自豪。首先,让我们用热烈的掌声欢迎学区贾红校长作新年贺辞
女：谢谢贾校长。应该说，即将过去的一年是不平凡的一年
男：回首过去的一年，我们有收获，也有失落；但不管怎样，我们努力过，奋斗过，我们无怨无悔;
女：新的一年，风险与机遇并存，只有经风雨，才能见彩虹，我们的明天将会更加美好。
男：在这回首往事、百感交集的时候；在这辞旧迎新、祥和欢庆的时候，让我们珍惜这难得的相聚让此时成为欢乐的时刻、幸运的时刻。
⑴ 女：为了让今天的团拜会更加的绚丽多彩，各位朋友将为大家献上他们自编自演的节目。首先请听交大附小的新年贺词
⑵女:一个篱笆三个桩,一个好汉三个帮,为感谢大家一年来对中心学区工作的支持,特意献上一曲<感恩的心> ,请大家欣赏.
⑶男：岁月如歌、青春似画，你还记得北京天桥上的吆喝吗？《冰糖葫芦》喽！请欣赏北医附小的表演唱
⑷女：不要问我爱你有多深，不要问我对你的情谊有多真
男：什么代表你的心？
女：月亮代表我的心
男：请欣赏向东小学的老师们为我们演唱
⑸女：今天歌如潮、
男：今天花如海
女：今天激情四溢
男：今天高潮跌起！
女：回首往事我们无限感慨，
男：展望明天，我们激情满怀
女：让我们心手相连，大步向前，演唱同一首歌，展望我们的未来
男：请欣赏民族小学演唱的歌曲《同一首歌》
⑹男：萍水相逢是一种缘、邂逅是一种美丽，那么什么是萍聚？请欣赏农科附小演唱的歌曲《萍聚》
⑺女：爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏，千门万户曈曈日，总把新桃换旧符，请前进小学送上新春的祝福
⑻男： 过新年放鞭炮;过新年穿新袄;过新年敲锣打鼓真热闹,请欣赏九一小学的小合唱《过新年》
⑼女：相声给人们带来了欢乐,相声给新年增添了喜庆,今天北航附小为我们带来了单口相声,请大家欣赏
⑽男：有一个美丽的传说，精美的石头会唱歌，它能带给你吉祥和如意，幸福与欢乐
女：这到底是一个什么样的传说，请听北下关小学演唱的歌曲 《木鱼石的传说》
⑾男：祖国昌盛步步,事业有成步步高,生活美满步步高.请欣赏艺师附小演唱的歌曲《步步高》
⑿女：有这样一句话：一个成功的男人背后，一定有一个默默奉献的女人，同样，一个成功的女人背后，也一定有一个默默奉献的男人。
男：军功章里有我的一半，也有你的一半
女：虽然今天我们的家属没有来，但我们还是要对他们说一声：辛苦了！
男：有了他们的支持和理解，我们的每位同事才能够圆满的完成各项工作，才能在新的一年里再创佳绩。下面请欣赏星火小学李长琴老师的独唱《十五的月亮》
⒀男：古文学计数着中华民族的历史遗产,缀满了中国文学奇珍异宝,
女：今天晚上,在这古来圣贤千百次咏过的新年之夜，让我们与学院路小学的老师们一起来回味《大学》片断
⒁女：歌曲唱出了我们的心声，歌曲唱出我们共同祝愿
男：祝愿我们双榆树中心学区，百尺竿头，更进一步！
女：祝愿我们的生活，红红火火，幸福快乐！
男：祝愿我们的家庭，平平安安，甜甜美美。请欣赏今典小学为我们带来的合唱《明天会更好》
女：这里欢歌笑语
男：这里满堂融融
女：这里畅想未来
男：这里放飞希望
女：让我们记住这美好的时光
男：让我们明年再相会
女：双榆树中心学区2012年“迎新春”团拜会
合：到此结束！
对于企划人而言，为“春节促销活动”出谋划策，就好比是戴着枷锁跳舞，既紧张又精彩。而对于商家们来说，春节促销却是一场精彩绝伦的盛宴，为了让这场演出“出彩”“绚烂”“成功”。企划人可谓是绞尽脑汁，不停的“头脑风暴”。
一份好的春节促销活动方案离不开一个好的促销主题。而“春节”便是最当下最鲜明的活动主题。
回顾历年春节促销活动主题：
08年促销主题：
苏宁08年春节促销主题：“希望·中国红”
金至尊珠宝08年春节促销主题：“鼠一鼠二鼠来宝，迎春接福春来到”
伊利08年春节促销主题：“点亮家的坐标，带爱回家”
康佳液晶08年春节保销主题：“康佳运动高清 畅享2008运动年”
索尼爱立信08年春节促销主题：“我‘爱'鼠来宝”
李宁08年春节促销主题：“赢春传心意，惊喜数不尽”
06年春节促销主题：
王老吉06年春节促销主题：“福到吉到团圆到”
三星相机06年春节促销主题：“三星相机中国情——吉祥如意本命年”
05年春节促销主题：
诺基亚05年春节促销主题：“汇聚新意拜新年”
lg手机05年春节促销主题：“lg新年好礼，献给天下有情人”
飞利浦05年春节促销主题：“千万赢家 畅行天下”
首信05年春节促销主题:“分享首信甜蜜新年，2005首信真情大回馈”
摩托罗拉05年春节促销主题：“moto喜盈门”
从而可提炼出春节促销主题的关键词来：
团圆、平安、喜庆、富贵、友情，亲情、爱情、礼品、祝福……
然而，“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同”，一年又一年，对于不断变化着的新年，对于不断变化着的春节促销活动主题，新的一年，您想好了吗？
湘潭 在湘潭一带流存着许多过年的风俗，古老而朴素。从正月初一到十五，不论是农村或城镇，到处可以看到舞龙灯。舞龙灯先要"接龙"。即挨家挨户发请帖，凡是接了请帖的人家就依次进屋去舞龙灯表示祝贺。接龙后，开始舞龙。龙随鼓起，翻腾跳跃，大有腾云驾雾之势。欢快时，灯游龙卷，让人目不暇接。湘中一带盛行舞龙灯，还传承着不少的巫风楚俗，如"接龙"、"收水"、"挂红"等，都表达了人们喜庆丰年的美好祝愿。
新化
新化元旦必定准备极丰盛的早餐，俗信新年的第一餐愈丰盛表示这一年愈丰收。长沙习俗，有客前来拜年，要放鞭炮迎接。入座后，送上两枚槟榔，称为元宝，祝其发财之意。
您如一叶扁舟，载着我驶向知识的海洋。老师，谢谢您！祝福你新年快乐，桃李满天下！
星空中点点闪烁的荧光，环绕着缤纷的绮丽梦想，祝福你今年许下的心愿，都能一一实现在你眼前，祝你佳节温馨喜悦！
祝你新年：大名鼎鼎，大吉大利，大红大紫，大显身手，大炮而红，大鸣惊人，大马当先！
我是军人，保卫祖国是我神圣的义务！今年我又不能回家了，祝二老：新年快乐！身体安康！
祝你在新的一年里：财源滚滚，发得像肥猪；身体棒棒，壮得像狗熊；爱情甜甜，美得像蜜蜂；财源滚滚，多得像牛毛！
清晨曙光初现，幸福在你身边；中午艳阳高照，微笑在你心间；傍晚日落西山，欢乐随你365天。新年吉祥，大吉大利！
祝愿：一元复始、万象更新；年年如意、岁岁平安；财源广进、富贵吉祥；幸福安康、庆有余；竹报平安、福满门；喜气洋洋！
来年开心，今生快乐，今世平安，小家和睦，愿你生命中的个个愿望都能得到实现，新年快乐！
祝新年快乐，前程似锦，吉星高照，财运亨通，合家欢乐，飞黄腾达，福如东海，寿比南山！
新年伊始，喜气洋洋，祝快乐开心朝午暮夜！辞旧迎新，如烟往事随风逝，愿轻松幸福春夏秋冬！
今年新年不送礼，发条短信传给你。健康快乐长伴你，幸福美满粘着你，还有我要告诉你，财神已经盯上你！！
辛辛苦苦一整年，忙忙碌碌过大年，只因等到这一天，不见红包滚滚来，发发短信过大年。祝新年快乐，万事如意。
星星落下要三秒，月亮升起要一天，地球公转要一年，想一个人要二十四小时，爱一个人要一辈子，但一句贴心祝福只要一秒：新年快乐！
新年的钟声即将响起,愿这吉祥的钟声能为您及家人带来平安、幸福、健康和快乐！祝新年快乐。
祝福串成一首诗，一段旋律开启一片温馨的天地，新年到了，祝你新年心想事成，事事如意，一切顺意！
春节到，财神到，赵公元帅向你笑，工资加薪生意兴隆股市利好，出门跌交也捡个金元宝！
愿新年的钟声，敲响你心中快乐的音符，幸运与平安，如春天的脚步紧紧相随！春花秋实，我永远与你同在！
新年加油精神抖擞高香烧够黄历遵守关系搞熟生意多谋朋友忠厚婚姻高就汽车到手彩奖不漏赚钱丰厚财神辅佐保佑。新年快乐！
你在我记忆的画屏上增添了许多美好的怀念，似锦如织！请接受我深深的祝愿，愿所有的欢乐都陪伴着你直到永远。
在这个充满喜悦的日子里，在长久的离别后，愿新年的钟声带给你一份宁静和喜悦，还有我衷心的祝福。
新春一片喜洋洋， 福星高照耀华堂，生意兴隆人如意，儿女孝顺题金榜。~~~~恭喜发财！！！
喜迎新春贺新岁，财神大步到门来，恭喜添福又发财，有情男女一对对，工作顺利加薪水，老板个个笑颜开。
几年来，感谢您对我的厚爱和关怀，新年来临之际，祝您全家新年快乐，身体健康，官运亨通！
如果感到幸福你就挥挥手，如果感到幸福你就跺跺脚，如果感到幸福你就甩甩头。新年快乐，疯子！
花开花谢，此消彼长，云卷云舒，又是一年。愿时间更替带给你美丽心情，新年快乐！
感谢你的关怀，感谢你的帮助，感谢你对我做的一切……请接受我新春的祝愿，祝你平安幸福。
新年又来到，向你问个好，办事处处顺，生活步步高，好运天天交，越长越健康，家里出黄金，墙上长钞票。
新年发大财，行大运！领导顺着你，汽车让着你，钞票贴着你，公安护着你，房产随便你，小蜜跟着你。
一帆风顺，二龙腾飞，三羊开泰，四季平安，五福临门，六六大顺，七星高照，八方来财，九九同心，十全十美。
新年好！衷心祝福你：上帝保佑你！真主关心你！菩萨爱护你！要云得云，要雨得雨。花天酒地，黄金遍地。
一年一度的新春佳节即将来临，我们欢聚一堂，辞旧迎新，共庆这个吉庆祥和的传统节日。首先，我代表高新区党工委管委会，向出席今天团拜会的各位同志、各位朋友，向高新区全体建设者和驻区部队、武警官兵、公安干警以及社会各界人士，致以亲切的问候和节日的祝贺!
过去的一年，是高新区全面贯彻落实科学发展观，加速推进二次创业、实现快速发展的重要一年。在省委、省政府和市委、市政府的领导下，党工委管委会带领全体干部职工，努力实践“三个代表”重要思想，认真贯彻落实省市关于加快高新区发展的要求，统一思想、明确目标、理清思路、狠抓落实，在经济发展、建设开发、招商引资、成果转化等方面都取得了显著成绩。XX年，高新区的各主要经济指标增幅均在25%以上，实现全口径财政收入20.4亿元;招商引资实现了新突破，实际利用外资2.03亿美元,区内世界500强投资的企业已达25家。科技成果转化取得新的成绩，创新能力不断提高, 承载能力得到增强，社会配套逐步完善。党的建设、精神文明建设和民主法制建设进一步加强，各项社会事业全面发展。
同志们、朋友们，高新区取得的每一点成绩和进步，都是区内企业、广大干部群众和驻区单位共同努力的结果，高新区获得的每一项荣誉，都凝聚了大家的心血和汗水。在此，我代表高新区党工委管委会，向为高新区的建设发展作出积极贡献的干部群众，向关心支持高新区建设发展的社会各界，表示衷心的感谢并致以崇高的敬意!
xxxx年是市委、市政府确定的“项目年”，高新区要勇挑重担，主要经济指标要增长30%以上，合同外资和到位外资要力争占全市的50%，任务重，要求高，压力大，全区干部群众要进一步解放思想，开拓创新，奋力拼搏，努力开创高新区各项工作的新局面。我们相信，有省委、省政府和市委、市政府的坚强领导，有区内优秀企业家群体的精心运筹，有大批优秀企业的快速成长，有广大干部群众的团结奋斗，有驻区单位和社会各界的鼎力支持，我们一定能够圆满完成XX年的各项目标任务，一定能够在“项目年”中取得更大的成绩，为实现“国际知名、全国一流、西部第一”的目标奠定坚实的基础。
同志们、朋友们，高新区是一片充满希望的热土,这里有我们共同的事业和追求。我们真诚希望驻区单位、社会各界人士一如既往地关心和支持高新区的建设发展，一如既往地为高新区的建设发展献计出力，使我们共同的事业更加灿烂辉煌，使我们共同的家园更加富饶美丽!
最后,祝同志们、朋友们新春愉快，工作顺利，合家欢乐!
谢谢大家!
春节是中华民族的传统节日，家家户户都高高地挂上红灯笼、贴上红对联、吃团圆饭、放爆竹……其中逛庙会和放爆竹是老北京人过春节主要的文化娱乐。
每逢正月初一至十五，人们都要去逛庙会，大家也一定都去过热闹的庙会吧，下面我就给大家介绍一下庙会的由来吧。
庙会，又称"庙市"或"节场"。提起中国古代的庙会，人们会联想到“庙”，认为庙就是道观寺庙。顾名思义，庙会就是在寺庙附近聚会，进行祭神、娱乐和购物活动。庙会在北京已经有几百年的历史了，它继承了中华民族的传统文化。
为什么说庙会继承了中华民族的传统文化呢？庙会上有许多让人眼花缭乱的传统节目：舞龙、舞狮、吹糖人儿、拉洋片、捏泥人……庙会上不但有许多精彩的传统节目，还有一些美食：香喷喷的羊肉串、年糕、糖葫芦……真好吃呀！
放爆竹是小孩子春节时最喜欢的娱乐，每当放爆竹时，看着美丽的烟花在空中“绽放”，我不禁想起王安石的《元日》，“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户瞳瞳日，总把新桃换旧符。”大家知道放爆竹的来历吗？我给大家介绍一下吧。传说，很多很多年前，森林里有种非常凶恶的野兽，叫做“年”。每年夏历腊月除夕那天，它都要出来大吼大叫，专门吃人和牲畜。当时没有人能够制服它。为了躲避“年”的灾难，人们都要在除夕那夭杀猪宰羊敬供年，让它胀满肚子，才不伤害人畜。 有年腊月除夕这天，人们忘了杀猪宰羊来敬“年”，“年”一来就大吼大叫，要想吃人。人们没法只好关上大门，爬到竹楼上去躲着。“年”从这家走到那家，到处转来转去找东西吃。它见到处空空荡荡的一无所得，不由气得发疯嚎叫。这时，邻近一家的竹楼失火了，火势很大，烧得竹子“劈劈啪啪”地乱响。“年”听到这突如其来的响声，吓得逃回森林去了。 从此，放爆竹就成为了一个过年的习俗一直传到今天。
1、新雪时舞蹈，年夜思悄然。快意吟诗句，乐在得团圆。
2、咩咩喊声把门叫，齐头并进羊年到。吉祥歌声喜讯报，开门大吉祝福道。银光闪闪瑞年兆，玉色点点赛元宝。喜心欢悦无烦恼，健康享受幸福照。愿你羊年美满笑，快快乐乐高兴跳！
3、人就像房子，朋友就是窗子，窗子越多，房子越亮。我愿是你最大的那扇向阳窗，春送花香秋送气爽，夏送凉风冬送阳光。愿快乐每一天，健康常相伴！
4、天高地远连着山脉，深深思念远近无碍；拉开距离却拉不断经纬，真挚情感不可替代；年华流逝岁月不老，亲密无间情谊永在。春节，祝你生活永远精彩！
5、春节快到了！我想让春风带给你温柔，让春雨带给你妩媚，让春光带给你灿烂，让春花带给你靓丽，让春色带给你幸福，让春梦带给你如意！
6、奔波一年又一年，道句辛苦了。携手一天又一天，说声感谢了。走过一程又一程，终点变起点。人生一站又一站，日子苦也甜。新的一年，祝你幸福平安！
7、人都说你大义威严，我却曰你大度宽容。秉公办事不徇私情，处人接物可蔼和亲。认人唯贤杜绝送礼，谢绝请客实事求是。祝领导：春节愉快！无论我在哪里，我都希望离你只有一个转身的距离。在这个特别的日子里，让我的心陪你共同起舞。祝你新年快乐，平安健康！
8、祝福不能盲目，真心为你祈福。快乐难得糊涂，日子光彩夺目。金钱数不胜数，好运排成一路。神灵对你关照，享不完的清福。羊年到来，愿你真的幸福！
9、除夕了，来包饺，你一个，我一下；过大年，挂灯笼，红彤彤，吉祥照；羊年了，放鞭炮，啪啪啪，真热闹；初一了，起大早，这拜年，那问好：羊年好！
10、春风初度到羊年，欢歌声声震云天。千家万户乐翩翩，迎福纳财笑开颜。我有祝福在心田，悄悄送到你身边。愿你羊年爱情甜，合家快乐福无边。
11、玉羊成群结伴来，紫气东升羊开泰。吉祥如意祝福传，迎纳羊财门大开。一生吉羊有几载，健康身体美乐哉。祝你羊年一寿辰，长寿享福大轿抬！
12、用一对明亮的眼发现羊年的美好，用一双勤劳的手创造羊年的财富，用一颗宽容的心迎接羊年的快乐，用一个灿烂的梦温暖羊年的风景。羊年快乐！
13、未羊地支第八位，吉祥如意最吉利。招财进宝幸福溢，健康平安一生丽。辉煌事业有名气，家庭美满有爱妻。祝你羊年财源滚，愿你幸福开门吉！
14、祝春节快乐，捂着肚子乐，蒙着被子乐，流着鼻涕乐，对天哈哈乐，喝水咕咕乐，不想我也乐，想到我更乐，此时肯定乐，健康又快乐！悄悄为你降临下的是吉庆，静静为你散放的是温馨，默默为你祝愿的是色兰，深深为你期待的是成功，送上我最真诚的祝福，春节快乐！
15、初一至十五，大家齐欢舞，人人闹新春，万象来更新，招财又进宝，幸福把你包，祝君开怀笑，好运往上飘！祝春节快乐！
16、羊年来到祝福送，吉羊祝你吉安祥。火红日子小曲唱，喜乐生活艳阳天。银羊祝你洋财发，衣食无忧数钞票。祝你羊年开门吉，长寿长康一帆顺。
17、新年爱情计划三步走：一要追到你的心，二要得到你的人，三要娶你进家门；实现目标三个一，培养一流的情感，创建一流的生活，打造一流的幸福。
18、羊年还未到，祥羊把门敲，一声咩，你吉祥；二声咩，你快乐；三声咩，你幸福；四声咩，你平安；五声咩，你健康；六声咩，你发达！祝你羊年大吉，洋洋得意哦！
19、一张圆桌，合家团座笑呵呵；一顿晚餐，美味家肴喜庆多；一杯美酒，装满幸福和快乐；一个除夕，张灯结彩好喜气；一条祝福，愿你多财又多福；新年到，愿你全家幸福乐逍遥！
20、生活是大自然所赐予的精神上的充实丰硕感，何必在意每个挫折，我的朋友，在这辞旧迎新的日子里，我在深深地祝福着你。
21、如约而至的不仅是春节，还有情人节。短信里发出的不仅是祝福，还有我的默默柔情。我的心里一如既往地深深祝福：马年万事如意，今年情人节幸福快乐！
22、抓重点，犹记切。难点破，心欢悦。读书勤是道，莫忘攀越。温故知新乃古训，贪玩弃习孙山列。效前贤，学海巧扬帆，前途阔。
23、春节来临，祝你一家和和睦睦，一年开开心心，一生快快乐乐，一世平平安安，天天精神百倍，月月喜气扬扬，年年财源广进。新年快乐！
24、新年来到，我将写上健康、填上快乐、加上好运、注上平安，附上吉祥，将好运作邮票、真情作邮戳、幸福作信封，然后把它放进甜蜜的邮筒，预祝春节快乐。
25、春节快乐！许个美好的心愿祝你快乐连连！许个美妙的心愿祝你事业圆圆！许个美丽的心愿祝你爱情甜甜！
26、春节到了，事儿多了吧？招待客人别累着，狼吞虎咽别撑着，啤的白的别掺着，孩子别忘照顾着，最后我的惦念常带着。
27、春风送暖入屠苏，新年到来羊欢叫。福禄寿星全驾到，送来好运身边到。健康幸福无烦恼，寿比南山人不老。事业更是步步高，妻子儿女全欢笑。祝你羊年合家欢，快乐生活直到老！
28、能阻隔天高地远，却阻隔不住深深思念。经纬可拉开距离，却挡不住真挚情感。岁月可流逝华年，朋友再远也会亲密无间。春节来临送去我的祝福片片！
29、春节到了，各路神仙齐祝贺。财神祝你财源滚滚挡不住，美神祝你春青靓丽胜娇花，爱神祝你爱情美满甜如蜜，幸运神祝你好运连连剪不断。新年快乐！
30、爆竹声声响满地，烟花灿烂印笑颜。热闹喜庆的春节飘然而至；可以不总结可以不一起过年，但是却不能忘记给你一条问候的短信：新年快乐，事事顺心！
31、春节送上整个正月的祝福，初一开开心心初二幸幸福福，初三美美满满初四平平安安，初五健健康康，十五甜甜蜜蜜，正月都顺顺当当！给你拜年啦！
32、屋外瑞雪飘，屋内乐淘淘。只为羊年到，快乐身边绕。马儿已远跑，羊来咩咩叫。幸福阳关道，任你乐逍遥。羊年到了，祝你合家健康，无烦无恼！
33、高雅的人，看背影就知道；奋进的人，听脚步就知道；和善的人，看笑容就知道；自信的人，看眼神就知道；吉祥的人，看您就知道。祝新春快乐！
34、祝福加祝福是很多个祝福，祝福减祝福是祝福的起点，祝福乘祝福是无限个祝福，祝福除祝福是唯一的祝福，祝福你平安幸福，春节快乐！
35、最后，祝大家在新的一年里身体健康，工作愉快，事业有成！
36、这一季，有我最深的思念。就让风捎去满心的祝福，缀满你甜蜜的梦境，祝你拥有一个灿烂的新年。
37、抛开一切的烦恼，把幸福写在脸上，用最昂扬的心境，迎接阳光明媚的,撒一把青春的汗水，开一片温馨的芳草，我快乐，我时尚，我青春，我骄傲，祝青春年少的你，在年里：永远笑口常开，永远光辉灿烂！
立春这个时候虽然说是春天来到了，但是在这天要注意的事情也是不少的，那么在立春时节里有什么养生知识需要了解下呢?下面是小编为大家精心推荐立春节气养生相关知识，希望能够对您有所帮助。
养生知识1、立春节气养生要注意晚睡早起
春天养生的人在起居方面要格外的注意,人体气血亦如自然界一样,需舒展畅达,这就要求我们夜卧早起,免冠披发,松缓衣带,舒展形体,多参加室外活动,克服倦懒思眠状态,使自己的精神情志与大自然相适应,力求身心和谐,精力充沛。
2、立春节气养生要力戒暴怒
在春季精神养生方面,要力戒暴怒,更忌情怀忧郁,做到心胸开阔,乐观向上,保持心境恬愉的好心态。同时要充分利用、珍惜春季大自然“发陈”之时,借阳气上升,万物萌生,人体新陈代谢旺盛之机,通过适当的调摄,使春阳之气得以宣达,代谢机能得以正常运行。
3、立春节气养生要合理增减衣物
初春时节,特别是乍暖还寒的时候要特别注意春捂,要合理的增减衣服,这样对养生更加有利。最好不要过早地减少衣物,仍应该注意保暖,防风。春捂要特别重视对头、脚、颈、手这些部位的保暖,否则很容易降低身体免疫力,导致疾病入侵。通常来说,15摄氏度是一个临界值。低于这个气温时,最好继续忍受一下厚重衣物带来的不便;而当超过这个温度时,则可以考虑脱点衣服了。如果“捂”着时不觉得咽喉燥热,身体冒汗,即便气温稍高于15摄氏度也不必急着脱衣;如果感觉“捂”了身体会出汗,就不妨早点换装,否则,“捂”出了汗,万一再被冷风一吹,反而容易着凉。
有趣的风俗立春养生我们清楚之后,还要知道一些风俗,“立春”,这一天,中国民间习惯吃萝卜、姜、葱、面饼,称为“咬春”。但是各地的不同风俗又有不同的表现。最早的记载显示咬春吃春饼。民间在立春这一天要吃一些春天的新鲜蔬菜,既为防病,又有迎接新春的意味。唐《四时宝镜》记载:“立春,食芦、春饼、生菜,号‘菜盘’。”可见唐代人已经开始试春盘、吃春饼了。
所谓春饼,又叫荷叶饼,其实是一种烫面薄饼――用两小块水面,中间抹油,拼成薄饼,烙熟后可揭成两张,用来卷菜吃。立春这一日,我国民间的咬春的另一种食品就是萝卜。因为萝卜味辣,取古人“咬得草根断,则百事可做”之意。在老北京,这一日从一大清早,就有人挑着担子在胡同里吆喝:“萝卜赛梨……”那时候再穷的人家也要买个萝卜给孩子咬咬春。民俗专家表示,一个咬字,是心情,更是心底埋下的吃得了苦的一种韧劲儿,是中国人特有的一种风俗。
现在大家对于立春节气养生知识这个问题都清楚了吧,立春是万物复苏的时节,身体也需要相应的补充,立春有很多关于饮食的风俗,大家要注意从养生的角度加以选择,这样才能更好的补充身体所需。
节气禁忌一年之计在于春,因此春季是一年中健康的开始。立春节气也有养生法则,其中饮食方面很有讲究。下面告诉大家立春饮食有什么禁忌,合理饮食是抵抗疾病的关键。
立春节气到来,意味着气候开始回暖,万物慢慢复苏,细菌也大量繁殖起来。此时人体的呼吸系统免疫力会下降,辛辣食物会刺激呼吸道并导致上火,容易引起虚火而感染病毒。春季是调养肝脏的最佳时节,酸味食物则有收敛的效果,多吃不利于阳气生发和肝气的疏泄,反而使本就旺盛的肝气更盛,伤及脾胃。因此,酸汤、酸果、酸菜都要少吃,可以在夏季稍微用来开胃。
菜农们要警惕立春后强冷空气侵袭，做好防寒的工作最重要。下面是小编为大家精心推荐关于立春的食俗的内容，希望能够对您有所帮助。
应节食物1、蜂蜜:中医认为,蜂蜜味甘,入脾胃二经,能补中益气、润肠通便。春季气候多变,天气乍寒还暖,人就容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素,还有清肺解毒的功能,故能增强人体免疫力,是春季最理想的滋补品。
2、韭菜:春天气候冷暖不一,需要保养阳气。而韭菜最宜人体阳气,有天然“伟哥”之称。韭菜含有挥发油、蛋白质、脂肪和多种维生素等营养成分,有健胃、提神、强肾等功效。春韭为韭菜中的佼佼者,味道尤为鲜美。
3、菠菜:菠菜是一年四季都有的蔬菜,但以春季为佳。“春菠”根红叶绿,鲜嫩异常,最为可口。春季上市的菠菜,对解毒、防春燥颇有益处。中医也认为菠菜性甘凉,能养血、止血、敛阴、润燥。因菠菜含草酸较多,有碍钙和铁的吸收,吃菠菜时宜先用沸水烫软,捞出再炒。
4、甘蔗:归肺、胃经,味甘而性凉的青皮甘蔗,是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外,还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质,在南方人们习惯用它来煲制各种糖水,清甜并带有花香味的汁水让秋天美好起来。
5、荸荠:且不管荸荠是水果还是蔬菜的争论结果到底如何,我们只关心它给我们带来什么样的健康。清肺热和解毒就是它最大的功效,而清脆多汁的时令荸荠不论是入菜,还是做甜品都一样受欢迎。
6、石榴:石榴身上有着浓浓的异域风情,性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经,生津止渴,收敛固涩,是适合保养身体的好食材。况且石榴不同于其他水果的地方在于,它需要我们用心地去对待那一颗颗珊瑚红的果实,让这一刻充满了童心。
食疗食谱1、花生仁拌芹菜
配料:连皮花生仁100克,芹菜250克,豆油、酱油、精盐、味精、白糖、醋、花椒油各适量。
做法:炒锅内放豆油烧热,放入花生仁炸酥捞出。把芹菜摘去根叶后切成3厘米长的段,放开水锅里焯一下捞出,用冷水淘凉,控净水分,把芹菜与花生仁共同放入盘中,把酱油、精盐、白糖、味精、醋、花椒油放在小碗内调好,浇在盘中,拌匀即成,当菜佐餐,随意食用。
功效:有清热和胃的功效。
2、 芹菜制首乌瘦肉粥
配料:芹菜150克,制首乌30克,猪瘦肉末50克,粟米100克,精盐、味精各适量。
做法:将制首乌洗净、切片,晒干或烘干,研成细末,备用。将芹菜洗净,取其叶柄及茎,细切成粗末状,待用。将粟米淘洗干净,放入砂锅,加适量水,大火煮沸,加瘦肉末后烹入黄酒,改用小火煨煮30分钟,调入芹菜末及制首乌末,拌和均匀,继续用小火煨煮20分钟,粥成时加精盐、味精适量,拌匀即成。
功效:有滋养肝肾,平肝降脂的功效。
饮食忌辣少吃麻辣火锅、羊肉、烧烤、油炸:立春后要少吃过于辛辣的食物以及油炸、烧烤的食物。与冬季不同的是,立春后麻辣火锅要少吃,羊肉、狗肉也要少吃,因为这些食物都可能损耗阳气,导致上火。
春季以后其实还有很多的禁忌,比如春节期间的饮食习惯要保持好,因为春节会有好多的好吃的,很多人都回家过年,自然就缺少运动,吃的还比较多,这时候脂肪就容易堆积起来,很多人都说过春节的时候都发胖了呢,所以不要暴饮暴食,要合理安排“食”间,更不能天天熬夜,等等。
一年之计在于春,从立春开始,顺应春季自然界万物生机勃勃的气象,注意调养身体,就会使自己有强健的体魄迎来新的一年。
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